வீடு > செய்தி > தொழில் செய்திகள்

டூத்பிக் பயன்படுத்துவது எப்படி

2021-07-19

பலர் உணவுக்குப் பிறகு பல் எடுக்கும் பழக்கத்தைக் கொண்டுள்ளனர். உண்மையில், ஒழுங்காக அமைக்கப்பட்ட ஆரோக்கியமான பற்கள் உணவுடன் செறிவூட்டப்படுவது குறைவு. இருப்பினும், மோசமான டூத்பிக்ஸை அடிக்கடி பயன்படுத்துவது அல்லது பற்பசைகளை தவறாகப் பயன்படுத்துவது பற்களையும் ஈறுகளையும் சேதப்படுத்தும், இதன் விளைவாக ஈறுகள், வெளிப்படும் வேர்கள், விரிவாக்கப்பட்ட இடைவெளிகள் மற்றும் வாயில் பாக்டீரியா தொற்று ஏற்படுகிறது. பற்களுக்கிடையேயான பரந்த இடைவெளி, உணவு குப்பைகள் சிக்கிக்கொள்வது எளிது, இது "மெல்லிய பற்கள் கிடைக்கும்" என்று அழைக்கப்படும் ஒரு தீய சுழற்சியை உருவாக்குகிறது. எனவே பற்பசையைப் பயன்படுத்துவது நல்ல யோசனையா? ஃப்ளோசிங் சரியாகவும் சரியான நேரத்திலும் பயன்படுத்தப்படும் வரை நன்மை பயக்கும் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம்.

பொது இடங்களில் உங்கள் பற்களை எடுக்காமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் உங்கள் பற்களை எடுக்க வேண்டியிருக்கும் போது, ​​முதலில் ஒரு துண்டு காகிதத்தை தயார் செய்ய வேண்டும், பின்னர் உங்கள் மறு கையால் உங்கள் வாயை மூட வேண்டும். நீங்கள் எடுக்கும் விஷயங்களை பொதுவில் பார்க்கவோ அல்லது மீண்டும் நுழையவோ அல்லது சாதாரணமாக துப்பவோ கூடாது. உங்கள் பற்களை எடுப்பதற்கு முன் நீங்கள் தயார் செய்த காகித துண்டுகளை மடித்து குப்பைத்தொட்டியில் அல்லது மேசைக்கு அருகில் வீச வேண்டும். பற்களை எடுத்த பிறகு உங்கள் வாயில் ஒரு பல் குச்சியைப் பிடிக்காதீர்கள், உணவைப் பிடிக்க அதைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். மிகவும் கடினமாக தள்ளவோ ​​அல்லது மிக வேகமாக சரியவோ வேண்டாம்.

சரியான பற்களை எடுப்பதற்கான குறிப்பிட்ட நுட்பம், பல்லின் மேற்பரப்பில் மெதுவாக ஈறு பள்ளத்தின் அடிப்பகுதியில் டூத்பிக் வைப்பது, பின்னர் உணவு எச்சங்களை நாக்கிற்கு வெளியே தள்ளுவது. பீரியண்டல் திசுக்களுக்கு சேதம் ஏற்படாமல் இருக்க நடவடிக்கை மென்மையாக இருக்க வேண்டும். சாப்பிட்ட 15 முதல் 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு வாய் கொப்பளிப்பது நல்லது. வாய் கொப்பளிக்க, உங்கள் வாயை மூடி, உங்கள் கன்னங்களில் சக்தியைப் பயன்படுத்தி உணவு குப்பைகள் மற்றும் பிற பொருள்களை பாதிப்பிலிருந்து துவைக்கலாம். பற்களில் உணவு எச்சத்தின் தாக்கத்தை நீங்கள் எதிர்கொண்டால், நீங்கள் வாய் துடைக்க முடியாது, பல் துலக்குதல் அல்லது கைக்குட்டை அல்லது துண்டு ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி உணவின் தாக்கத்தை மெதுவாக துடைத்து, உணவின் எச்சத்தை ஊக்குவிக்கவும். பற்கள் மற்றும் தொடர்புடைய திசுக்களின் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஊக்குவிப்பது மட்டுமல்லாமல், வலுவான பல் சிமெண்ட் ஜிங்கிவாவின் விளைவையும் கொண்டுள்ளது.

பயன்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்துங்கள்
உணவு உண்ணும் போது அல்லது சாப்பிடும் போது பற்களை அடைப்பது மிகவும் எளிது. இந்த நேரத்தில், டூத்பிக் ஒரு அத்தியாவசிய கருவியாக மாறும். பற்களுக்கு இடையில் அடைக்கப்பட்ட உணவை அகற்றுவதோடு மட்டுமல்லாமல், பற்பசை மற்றும் மென்மையான அழுக்கையும், குறிப்பாக அருகிலுள்ள மேற்பரப்பில் உள்ள தகடுகளையும் டூத்பிக் அகற்றும். டூத்பிக்கின் சரியான பயன்பாடு, தினமும் பல் துலக்குவதற்கு ஒரு துணைப் பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படலாம், இது பல் ஆரோக்கிய பராமரிப்புக்கு உகந்தது; டூத்பிக்ஸின் தவறான பயன்பாடு, பற்களுக்கிடையேயான இடைவெளியை பெரிதாக மாற்றும், ஆனால் மென்மையான அழுக்கை இனப்பெருக்கம் செய்ய அதிக வாய்ப்புள்ளது, இது பல் சிதைவுக்கு வழிவகுக்கிறது.

2 பற்பசை கடினமானது, பர் இல்லாமல் மென்மையானது, நுனி சற்று நன்றாக இருக்கிறது.

3. ஒவ்வொரு பல் இடைவெளியின் இரண்டு பல் மேற்பரப்புகளிலும் மெதுவாக சறுக்கவும் மற்றும் சக்தி மிக வேகமாகவோ அல்லது கடினமாகவோ இருக்கக்கூடாது. டூத்பிக்கின் பக்கத்தை பல் மேற்பரப்புக்கு எதிராக பல முறை துடைக்க வேண்டும்.

4. டூத்பிக்ஸ் சாப்பிட்ட பிறகு சில வயதான பொருட்கள், ஆனால் தகுதியற்றது பயன்படுத்தினால் ஈறு வீக்கம் ஏற்படலாம், பற்களுக்கு இடையில் இடைவெளி இருக்கும் சூழ்நிலைகளில் டூத்பிக் சிறந்த முறையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது ஏனெனில் இது முதலில் பற்களுக்கு இடையில் இடைவெளியை உருவாக்க முடியாது, உணவு எளிதில் பதிக்கப்பட்ட பிளக், பின்னர் ஒரு டூத்பிக்கைப் பயன்படுத்தி எடுக்கவும், காலப்போக்கில், தீய வட்டமாக மாறும், பல் இடைவெளி அதிகரிக்கிறது, ஈறு முலைக்காம்பு அட்ராபிக், பீரியண்டல் நோய் அழகை பாதிக்கும் மற்றும் ஏற்கனவே மீண்டும் செயல்பட.

5. சரியான முறையைப் பயன்படுத்தவும். சிலர் செருகிகளை அகற்றி, அவர்கள் வைத்திருக்கும் கத்திகள், தீப்பெட்டி குச்சிகள், டாக்ஸ், ஹேர்பின்ஸ் போன்றவற்றை எடுக்க விரும்புகிறார்கள், இது மிகவும் தீவிரமான பிளக்குகளை ஏற்படுத்துகிறது.

சுகாதார முன்னெச்சரிக்கைகள்
ஒரு ஒற்றை டூத்பிக் பல்லாயிரக்கணக்கான பாக்டீரியாக்களைக் கொண்டிருக்கலாம், இது ஹெபடைடிஸ் பி மற்றும் காசநோய் போன்ற நோய்களுக்கு எளிதில் வழிவகுக்கும். 2012 வாக்கில், சீன நுகர்வோர் சங்கம் ஒரு நுகர்வோர் எச்சரிக்கையை வெளியிட்டது, சீன உணவகங்களில் பல பற்பசைகள் "மூன்று பூஜ்யம்" பொருட்கள் என்றும், அந்த நாடு இன்னும் பற்பசைகளுக்கு தரத்தை அமைக்கவில்லை என்றும் கூறியது. அதன்படி, நுகர்வோர் ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு டூத்பிக்கை மட்டுமே தேர்வு செய்ய வேண்டும், பயன்படுத்திய பிறகு உடைக்க வேண்டும், 2 மாசுபடுவதை தடுக்க வேண்டும், பயன்படுத்திய பிறகு தூக்கி எறிய வேண்டும்.

டூத்பிக் பாதுகாப்பு பிரச்சனை இரண்டு நிலைகளில் தயாரிக்கப்படலாம் என்பது புரிந்துகொள்ளப்படுகிறது, ஒன்று உற்பத்தி நிலை, ஏனென்றால் டூத்பிக் உற்பத்தி தொழில்நுட்பம் குறைவாக உள்ளது, உற்பத்தியாளர்கள் பெரும்பாலும் குடும்ப பட்டறைகள், தரத்திற்கு உத்தரவாதம் அளிப்பது கடினம்; இரண்டாவதாக, பயன்பாட்டின் செயல்பாட்டில் முறையற்ற பாதுகாப்பு காரணமாக, இரண்டாம் நிலை மாசு ஏற்படலாம். சுகாதார துறையின் கூற்றுப்படி, பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள்:

1. பலருக்கு உணவுக்குப் பிறகு பல் துலக்குதல் மூலம் பற்களை எடுக்கும் பழக்கம் உள்ளது, ஆனால் தவறான வழி அல்லது ஒவ்வொரு நாளும் பற்களை எடுக்க காரணமில்லாமல், பற்களுக்கிடையேயான இடைவெளி பெரிதாகவும் பெரிதாகவும் இருக்கும் என்பது அவர்களுக்கு தெரியாது. ஈறுகளை சேதப்படுத்தும், ஆனால் பல் பாதுகாப்பு விளைவை அடைய முடியாது.

2. டூத்பிக் தலை ஒப்பீட்டளவில் கூர்மையானது, எனவே பயன்படுத்தும் போது அது பாதுகாப்பாக இருக்க வேண்டும், மேலும் ஈறுகள் அல்லது வாயின் மற்ற பகுதிகளை குத்த வேண்டாம். விசேஷ கவனம் செலுத்த வேண்டிய விஷயம் என்னவென்றால், சரியான இடத்தில் டூத்பிக்கை வைப்பது, வீட்டில் குழந்தைகள் இருந்தால், அவரை உள்ளே விடாமல் பார்த்துக் கொள்ளாதீர்கள், வாயில் போட்டு, குழந்தைக்குள் மூழ்கலாம், தீவிர வார்த்தைகள் விழுந்தால் வயிறு, விளைவுகள் மிகவும் தீவிரமாக இருக்கும். எனவே பற்பசையின் சரியான நிலைக்கு கவனம் செலுத்த இங்கே ஒரு நினைவூட்டல் உள்ளது.

3. டூத்பிக்கை அடிக்கடி பயன்படுத்த முடியாது, அடிக்கடி பயன்படுத்துவது பற்களுக்கிடையிலான இடைவெளியை அதிகமாக்கும், அதனால் நீங்கள் டூத்பிக்கை அதிக முறை பயன்படுத்துகிறீர்கள்.

4. ஜினன் வாய் மருத்துவமனையின் கூற்றுப்படி, வாயில் பல் துலக்குவதை அடிக்கடி பிடித்துக் கொள்ளாதீர்கள், தற்செயலாக வயிற்றில் விழுந்த பற்பசையுடன் நுகர்வோர் உள்ளனர், மருத்துவமனை அவசர அறுவை சிகிச்சை மூலம் சிறுகுடல் உடலில் இருந்து அகற்றப்பட்டது, கிட்டத்தட்ட உயிரை இழந்தது நோயாளிகள் அதிக எண்ணிக்கையில் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டுள்ளனர்.

சரியான முறையை கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
டூத்பிக்கின் சுகாதார நிலை மற்றும் சரியான பயன்பாடு நேரடியாக பல் ஆரோக்கியம் மற்றும் வாய்வழி சுகாதாரம் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது, அதை சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது. உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்காக, டூத்பிக்கைப் பயன்படுத்துவதற்கான சரியான வழியை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். மூன்று முக்கிய வழிகள் உள்ளன:

நம்பர் ஒன், உங்களிடம் பிளக்குகள் இல்லையென்றால் உங்கள் பற்களை அலைய வேண்டாம். மேலும், தினமும் சரியாக பல் துலக்கும் பழக்கத்தைக் கொண்டிருங்கள்.

இரண்டாவதாக, டூத்பிக்கை வாயில் பிடிக்காதீர்கள், ஏனென்றால் டூத்பிக் தலையானது அதிக கூர்மையானது, தற்செயலாக உணவுக்குழாயில், உயிருக்கு ஆபத்து ஏற்படும், ஆனால் வாயை துளைப்பது எளிது. பல் நோய்கள் மற்றும் பிளக் செருக எளிதான உணவு உள்ள நுகர்வோருக்கு, நீங்கள் 100% சிதைக்கக்கூடிய ஸ்டார்ச் டூத்பிக்ஸைப் பயன்படுத்த தேர்வு செய்யலாம்; டூத்பிக்கிற்கு பதிலாக இன்டர்ஸ்பேஸ் பிரஷ் உபயோகிப்பது, இன்டர்ஸ்பேஸ் ப்ரஷ் என்பது பல் தகடு மற்றும் பற்களை ஒட்டியுள்ள உணவு எச்சங்களை சுத்தம் செய்வதற்கான ஒரு சிறப்பு பிரஷ் ஆகும் தீவிரமாக வலியுறுத்த வேண்டும்.

மூன்றாவதாக, ஒரு டூத்பிக் பயன்படுத்த தேர்வு செய்யவும், கார்க் செய்யப்பட்ட பொருட்களை தேர்வு செய்ய வேண்டும், முள் இல்லாமல் மேற்பரப்பு சுத்தமாக இருக்க வேண்டும், முனை கூர்மையாக இருக்கக்கூடாது, மென்மையாக இருக்க வேண்டும், பேக்கிங் நல்லது, தயாரிப்பாளரின் பெயர் மற்றும் முகவரி வேண்டும், சுகாதார உரிமம், சாதாரண உற்பத்தியாளரின் கடுமையான கிருமி நீக்கம், காற்று புகாத கொள்கலனில் இல்லை மற்றும் தயவுசெய்து டூத்பிக்ஸைப் பயன்படுத்தாதீர்கள் மாசுபாட்டை ஏற்படுத்தலாம், பற்பசையுடன் கெட்ட பற்கள் கெட்ட பற்களை எடுக்கும்.

டூத்பிக்ஸைப் பயன்படுத்துவதற்கான சரியான வழியை அனைவரும் தேர்ச்சி பெற்றிருந்தால், பற்கள் மற்றும் வாய்வழி குழி மிகவும் சுகாதாரமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும், மேலும் அன்றாட வாழ்க்கையில் மேஜை பாத்திரங்களின் அறிவு மிகவும் புரிந்துகொள்ளக்கூடியதாக இருக்கும், மேலும் வாழ்க்கை மிகவும் அழகாக இருக்கும்.


X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept