உங்கள் வாய் ஆரோக்கியத்திற்கு டென்டல் ஃப்ளோஸ் ஏன் அவசியம்

பல் சொத்தை மற்றும் ஈறு நோயை எதிர்த்துப் போராடுவதில் பல் ஃப்ளோஸ் மிக முக்கியமான கருவிகளில் ஒன்றாகும். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பல் துலக்குவது மிகவும் முக்கியமானது என்றாலும், உங்கள் பல் துலக்க முடியாத பிளேக் மற்றும் பாக்டீரியாக்களை ஃப்ளோசிங் நீக்குகிறது. இருப்பினும், உங்கள் வாய்வழி சுகாதாரத்தை புறக்கணிப்பது துவாரங்கள் மற்றும் ஈறு நோய் போன்ற கடுமையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். ஃப்ளோசிங் இத்தகைய பல் பிரச்சனைகளைத் தடுக்கலாம் மற்றும் விலையுயர்ந்த பல் சிகிச்சையிலிருந்து உங்களைக் காப்பாற்றும்.

அதன் செயல்திறன் இருந்தபோதிலும், பலர் தொடர்ந்து ஃப்ளோஸ் செய்வதை புறக்கணிக்கிறார்கள். அமெரிக்கன் டென்டல் அசோசியேஷன் (ஏடிஏ) நடத்திய ஒரு ஆய்வில், அமெரிக்கர்களில் பாதி பேர் மட்டுமே தினமும் பற்களை மிதக்கின்றனர். இது விழிப்புணர்வு இல்லாமை அல்லது ஃப்ளோஸிங் ஒரு கடினமான பணியாகக் கண்டறியப்பட்டதன் காரணமாக இருக்கலாம்.

உங்கள் பற்களில் படிந்திருக்கும் பாக்டீரியாவின் ஒட்டும் படலமான பிளேக்கை அகற்றுவதற்கு ஃப்ளோசிங் மிகவும் முக்கியமானது. சரிபார்க்காமல் விட்டுவிட்டால், பிளேக் டார்ட்டராக கடினமாகி, ஈறு அழற்சி மற்றும் இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம். இது இறுதியில் பீரியண்டோன்டிடிஸுக்கு வழிவகுக்கும், இது ஒரு தீவிர ஈறு தொற்று, இது பல் இழப்பை ஏற்படுத்தும்.

தினசரி flossing தவிர, சரியான flossing நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துவதும் முக்கியம். பற்களுக்கு இடையில் உள்ள குப்பைகளை அகற்ற சுமார் 18 அங்குல ஃப்ளோஸ் மற்றும் முன்னும் பின்னுமாக இயக்கம் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்த ADA பரிந்துரைக்கிறது. உங்கள் ஈறுகளில் காயம் ஏற்படாமல் இருக்க ஃப்ளோஸ் செய்யும் போது மென்மையாகவும் இருக்க வேண்டும்.